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晨勃次數越來越少咋回事?原因也許只有一個字!

2021-03-12 00:29:0239健康網
核心提示:晨勃減少就一定是由于疾病引起的嗎?不一定!男子晨勃減少,原因可能只有一個字——累。

有讀者發問,自己年紀28歲,正直年輕氣盛時期,但最近發現自己晨勃的次數逐漸變少了,不知道是自己性功能不行了,還是患有某種疾病,感覺很苦惱。

所謂晨勃,是指男性在清晨4-7點的時候,陰莖在無意識的狀態下不受情景、動作、思維的控制而自然勃起的現象。

晨勃是一種正常的生理現象,原因比較復雜,一是因為清晨男性雄激素濃度較高,可誘發晨勃,二是早晨膀胱的充盈會產生作用,三是床上用品、性夢的刺激會令陰莖出現反射性勃起。

至于晨勃次數變少,有研究觀測到,如果男子處于疾病時期,晨勃的次數就會減少或消失,而當身體康復后,晨勃又會重現。于是指出,晨勃可作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標。

然而,晨勃減少就一定是由于疾病引起的嗎?不一定!男子晨勃減少,原因可能只有一個字——。

過度疲勞、精神疲憊,會影響晨勃。晨勃出現的前提條件之一,是擁有充足的睡眠。只有睡眠充足時,勞碌了一整天的軀體以及生殖系統能得到足夠休息。在休息的過程中,大腦會自主地分泌促性腺激素,睪丸則產生睪酮和制造精子,晨起時男性的睪酮水平是一整天中最高的時刻。

相反,如果晚上由于各種原因熬夜晚睡、甚至睡眠時間不足,不僅會導致第二天疲倦,而且還影響勃起,嚴重的甚至會影響精子質量和男性的性功能。

影響晨勃的因素是很多的,除了疲勞壓力因素外,還包括情緒因素、疾病因素、藥物因素、年齡因素等。生活中,很多男子一旦出現晨勃暫停時,就懷疑自己得了勃起功能障礙,甚至懷疑自己的性能力,這容易加重心理上的不安,從而造成惡性循環。所以,當晨勃減少時,不妨先放松心態,調節壓力和情緒,注意休息和鍛煉,等待晨勃的恢復。倘若恢復不了,就建議趕快求醫診治。

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