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精子畸形能懷孕嗎?備孕期間,男性吃什么能提高精子質量?

2021-02-16 00:22:2039健康網
核心提示:很多男性在做孕前檢查時,會發現自身精子畸形率高的現象,就會擔心自己是否能懷孕。

男性一次射精可以釋放出約2億個精子,最后只有1個精子“殺出重圍”進入卵細胞,形成受精卵,生命就此開始。

高質量的精子,是生命起源的基礎,是孕育小孩重要的基礎條件,但很多男性在做孕前檢查時,會發現自身精子畸形率高的現象,就會擔心自己是否能懷孕。

據最新的標準顯示,正常形態的精子需要占4%,若低于這個數值,說明精子的畸形率高。導致精子畸形的原因有很多,如泌尿生殖系感染、精索靜脈曲張、吸煙、喝酒、運動缺乏、輻射、工作壓力大、藥物影響、遺傳因素等。

精子畸形對懷孕有一定的影響,但不要被被精子畸形所嚇倒,只要男性不是100%的精子畸形,就有正常精子受孕的可能。

治療精子畸形,建議在醫生指導下服藥治療,包括對病因的治療及服用一些有助于生精補精的藥物。此外,日常生活中應忌煙酒,不洗桑拿浴、不長期穿緊身的衣服、少喝飲料、加強鍛煉、遠離污染等。如果多次嘗試備孕未成功,可以考慮輔助生殖技術。

吃對食物提升精子質量

1、增加礦物質的攝入

前列腺炎、精液中含有高濃度的鋅,如果缺乏鋅,會造成精子稀少和睪丸萎縮,高鋅的食物主要有貝殼類動物,如牡蠣。

2、增加維生素C的攝入

維生素能為精子提供原料,促進精子生成,其中維生素E與生殖系統關系最為密切,能防止性器官老化,促使輸精小管再生、增強精子活力等。由于食物在加工過程中會破壞維生素E,因此建議服用維生素E制劑。

3、增加優質蛋白質和精氨酸食物

含油脂蛋白質的食物有牛羊肉、雞肉、蛋類、魚蝦、豆制品等。精氨酸是產生精子的必要原料,富含精氨酸的食物有黑魚、鱔魚、瘦肉、蹄筋等。

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