問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

硬不起來?陽痿?這7種食物助你成為“硬漢子”!

2021-02-01 02:50:1939健康網
核心提示:男人硬不起來,著實是一件非常尷尬的事。男人陽痿硬不起來怎么辦?吃什么可以拯救陽痿、硬不起來呢?

男人硬不起來?7類食物拯救你

1、韭菜

韭菜是深得民心的壯陽草,具有補腎益精、壯陽等功效,男性若有性功能障礙、陽痿、早泄等問題,每天可以適量吃點壯陽草。

2、枸杞

枸杞內含豐富的維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、鋅、維生素B2等,是能提高男女性功能的健康良藥,對腎虛者具有良好的治療效果。

3、泥鰍

泥鰍其味甘,性平,具有益氣補中、補腎養精之功效,而且含有豐富的蛋白質,成年男子常吃的話有助于滋補強身。

4、驢肉

“驢肉滾一滾,神仙站不穩”,驢肉不僅美味可口,而且還是一種具有補血養氣、滋陰壯陽功效的食物,對陽痿不舉、腰酸腿軟具有良好的治療的效果。

5、羊腎

羊腎內含有豐富的維生素C、鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A等多種物質,具有壯陽益血、生精補腎等功效,陽痿腎虛的男性患者可食用。

6、荔枝

吃荔枝有助于改善人的性功能,對遺精、早泄、陽痿等疾病具有治療效果,陽痿患者在治療期間建議多吃些荔枝,也可以用水煎服。

7、麻雀

雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,麻雀燉湯、麻雀浸酒均能起到一定食療作用,既溫補,又強壯,堪稱補益佳品。

男人硬不起來,與5類食物相關

1、煙

男人煙抽多了,容易造成陰莖血循環不良,從而影響陰莖勃起。因此,煙民們為了自己的性福,建議及時戒煙。

2、酒

若男性有酗酒的習慣,容易使血液中雄激素睪酮的數量減少,造成性功能衰退、男性勃起功能障礙,或會導致精子畸形。因此預防陽痿,男人要減少酒精的攝入量。

3、腌制食物

腌制類食品內含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質,常吃對身體不利,不僅可以引起男性陽痿,甚至會誘發癌癥。

4、霉變食物

糧食發霉后建議及時扔掉,因為霉變的食物會產生大量的病菌和黃曲霉素,一旦被人食用,輕則腹瀉嘔吐、重則誘發陽痿、早泄。

5、含過氧脂質的食物

過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物,可以損傷人體內某些正常的代謝酶系統,促使大腦早衰或導致癡呆。油炸的食物或者餅干、糕點茶油面等存放過久會產生過氧脂質,建議少吃。

許多男人得了陽痿后,經常會誤信廣告購買壯陽藥來吃,以希望能快速回復自己性能力。其實,有時候食補比壯陽藥管用,如果真的擔心自己所存在的性功能障礙會影響生育、生活,建議陽痿患者積極就醫,尋求醫生的幫助。

相關專題
龜頭不硬等同于陽痿嗎?

我近來看了些有關陽痿的文章,一向很自信的我,這才發現陰莖勃起時龜頭比陰莖軟多了,心里一下涼了半截:“會不會是陽痿開始了?”不久,我又覺得陰莖勃起的硬度和持續時間也大不如前了。請問龜頭不硬是不是陽痿?我該怎么辦?

特別策劃
39熱文一周熱點
亚州色色视频