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把房事當任務不可!嘗試新變化,夫妻生活更和諧

2020-12-15 02:08:0339健康網
核心提示:上班已經耗費人的全部精力了,疲勞的身體似乎再也騰不出時間去做其他的事情,有的人甚至連夫妻性生活,都將其當做是一項“任務”來做,并且草草了事。

當代社會,人們的生活節奏越來越快,工作壓力越來越大。大多數人每天工作12小時以上、一沾枕頭就睡著。

上班已經耗費人的全部精力了,疲勞的身體似乎再也騰不出時間去做其他的事情,有的人甚至連夫妻性生活,都將其當做是一項“任務”來做,并且草草了事。

正常的夫妻性生活,應該是在雙方荷爾蒙的驅使之下完成的。和諧的性生活有助于培養夫妻感情,而且還利于身體健康。

部分人為了盡量地“滿足”對方,他們會給自己制定一個“性愛計劃表”,詳細列出一周內要進行多少次夫妻性生活。這樣做不僅達不到培養感情、呵護身心的效果,反而有可能會造成精神和機體緊張、使人注意力不集中,或者難以喚醒性欲望,導致不能勃起,最終令自己身心疲倦,變得焦慮、煩躁,失去了性愛的欲望。

而要想有一個和諧的夫妻性生活,不管男女,都不應該將房事當做一項任務來完成。平時盡量減輕工作壓力,保持充足的睡眠,避免身體疲勞,讓自己有更充沛的精力進行夫妻性生活。

此外,性生活中還建議嘗試做一些創新,如:平常晚上進行的房事可以改到早晨或午間進行;地點可以從床上改為衛生間、廚房;進行性生活過程中,要全身心放松,工作上的事情要拋開一邊,可以互相進行按摩,以便更快地進入狀態中去。

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