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男人也有更年期!男人更年期會出現哪些癥狀?

2020-10-15 07:33:1839健康網
核心提示:更年期,很多時候大家都認為這只會發生在中年女性身上,其實,男性也會經歷更年期階段。男人更年期是男性從中年邁向老年的過渡階段,不僅男性自身要學會正確面對,身邊的親朋好友也要給予他們關懷。

  更年期,很多時候大家都認為這只會發生在中年女性身上,其實,男性也會經歷更年期階段。男人更年期是男性從中年邁向老年的過渡階段,不僅男性自身要學會正確面對,身邊的親朋好友也要給予他們關懷。

  男人更年期通常出現在45-70歲的年齡段,在這個階段里,如果出現以下癥狀,建議應該警惕起來了。

  男人更年期身體會出現哪些癥狀?

  癥狀1:皮膚松弛。更年期男性的皮膚會變得松弛,肌肉也不如年輕時強健有力,與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關。

  癥狀2:性生活質量差。處于更年期的男性會漸漸地失去了性愛的欲望,而且還會出現早泄、勃起功能障礙等情況。

  癥狀3:內分泌紊亂。男性更年期雄激素分泌會減少,從而容易導致內分泌失調,并誘發疲勞、頭暈、心慌等不適癥狀。

  癥狀4:泌尿系統癥狀。部分男性會尿頻、尿急的癥狀,特別是患有前列腺增生的男性癥狀會明顯加重。

  癥狀5:精神脆弱。如不穩定的情緒、抑郁、焦慮、缺乏活力、失眠等,這些心理問題會繼續擾亂內分泌,如此形成惡性循環。

  癥狀6:心臟功能減退。通常會表現為面部潮紅、心悸、頭痛頭暈。

  男性更年期的癥狀相對隱蔽,臨床上漏診的情況非常嚴重,許多男性以為出現體力和性欲下降,是因為壓力大、疲勞。從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人,或以前經常運動卻突然終止,容易“早更”。

  進入更年期的男性更需關愛自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持樂觀心態。此外,還可以采取睪酮補充療法,有助減輕男性更年期癥狀、提高男性活力和生活質量。

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