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怎樣才算“適度自慰”?過度自慰有哪些隱患或危害?

2020-09-07 04:19:1339健康網
核心提示:自慰不是什么羞恥、難說出口的事情,但自慰很容易上癮,青少年們要注意把控好頻率,一旦出現生殖系統方面的異常問題,建議最好及時咨詢醫生進行治療。

  小唐今年18歲,正處于青春大好年華階段,但最近他卻感到憂心忡忡,上課注意力不集中,日常生活精神頹靡。原來,處于性活躍期的小唐一直有自慰的習慣,而最近自慰次數更為頻繁,每天2-3次,每次自慰后卻又感到罪惡、羞恥、后悔,并且還擔心自己是否會患上生殖系統疾病。

  適度自慰可緩解壓力,撫慰心靈

  其實,小唐這種現象,大多數人都經歷過。所謂自慰,就是用手或通過其他方式刺激外生殖器部位,以達到高潮效果的行為。自慰不是男性的專屬,女性平時也會自慰。

  很多人自慰后會有心理壓力,實際上,自慰是很正常的,是性成熟的一種生理表現,我們不必因此而感到緊張不安或有負罪感。

  適度自慰對人具有一定的好處,比如可以提高快樂激素——“內啡肽”的水平,從而能讓人緩解壓力和焦慮,達到撫慰心靈的效果。這里指的“適度自慰”一般是指每周1-2次。

  過度自慰不可取,當心這些健康隱患

  可是,生活中很多人會控制不住自己,頻繁自慰,有的甚至一天2-3次,這就屬于過度自慰了。過度自慰對人的影響比較大,通常存在以下健康隱患:

  1、射精中樞敏感度下降

  過度自慰會導致射精中樞敏感度下降,當真正與伴侶進行性生活時,會無法喚起性欲以及無法達到高潮,或者還會出現勃起障礙的現象,令性生活寡然無味,從而影響夫妻感情。

  2、令精神頹靡,逐漸消瘦

  從中醫角度講,過度自慰會令人出現腎虛的現象,并且會誘發精神頹靡、身體消瘦、困倦乏力、睡眠障礙等情況,不僅影響身體,而且影響生活質量。

  3、誘發疾病

  過度自慰如果不注意衛生,還有可能會引發炎癥,如龜頭炎、前列腺炎等,還會引發泌尿系感染,導致尿頻、尿急等癥狀。

  總而言之,自慰不是什么羞恥、難說出口的事情,但自慰很容易上癮,青少年們要注意把控好頻率,一旦出現生殖系統方面的異常問題,建議最好及時咨詢醫生進行治療。

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