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如何預防男人早泄?掌握七個“關鍵”

2019-08-08 15:59:0139健康網
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專家 曾憲付主任醫師

外科 隨州市中醫醫院(三級甲等)

核心提示:如何預防男人早泄?男人要想在性生活的時候盡量避免早泄,就必須做好上面的7件事情。而早泄始終是種疾病,早泄纏身就應求助正規醫院,科學診治。

  一些男性在性生活的時候出現早泄原因主要就是細節問題沒有做好,每一位男性都應該學會預防早泄,以免早泄影響到自己健康和夫妻之間的關系,如何預防男人早泄?下面就帶大家去了解一下,預防早泄需要做好哪七件事。

  如何預防男人早泄?做好7件事

  1、夫妻雙方一定要認真準確學習掌握與性有關的知識,了解清楚男女之間性反應生理性的差異,這樣可以消除一些誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

  2、男性平常生活中盡量減少手淫的次數,雖然手淫暫時會給您帶來快感,但是長期過度手淫只會給大家帶來傷害。大家一定要認識到長期手淫對身體的危害,并且一定要下定決定改掉手淫的壞習慣,這樣就能讓自己從手淫的精神壓力下解放出來。

  3、房事不能過于頻繁,在性生活中良性的、高質量的性生活不是單純以性交的次數為準,而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放。

  4、平常一定要處理好人際關系,保持愉悅的心情,努力營造一個溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

  5、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

  6、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。

  7、不吸煙、喝酒,煙酒有害健康,請及早戒煙,否則還會導致早泄,影響性生活。

  如何預防男人早泄?男人要想在性生活的時候盡量避免早泄,就必須做好上面的7件事情。當然,做好這些事不意味著百分百杜絕早泄。早泄始終是種疾病,疾病纏身就應求助正規醫院,科學診治。

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