首頁 > 男科 > 男性不育癥 > 男性不育癥常識 > 正文

多曬太陽精子活力強 女性更容易受孕

原創:39健康網2014-09-24 07:54:04
專家 向專家提問 曾憲付主任醫師

隨州市中醫醫院 外科

核心提示:“陽光男孩”形容精力充沛的男性不無道理。有研究表明,曬太陽有助于維生素D的合成,而維生素D又使得精子的活性增強,增加受孕幾率。

  你知道嗎?原來陽光是增強男性活力的重要物質,難怪人們常用“陽光男孩”來形容精力充沛的男性。有研究顯示,導致女性無法順利受孕的男性,普遍存在維生素D不足的問題,而陽光又能促進身體合成維生素D。所以,建議打算生育的男性,多曬太陽吧!

  國外一項研究測試了300多位男性的精子質量,并對其中的40人進行了詳細的分析。研究結果顯示,經常曬太陽的男性,精子速度更快,穿透力更強,女性更加容易懷孕。維生素D在精液的產生過程中發揮著決定性的作用,不僅幫助精液形成,而且使得精子的活性增強。據測算正常男子精液中維生素D受體的活性是那些不育男子精液的3倍。

  男士體內維生素D含量的多少,與雄性激素成正比。維生素D水平低的男性,健康精子的數量嚴重低于正常水平。每年10月份,歐洲冬季來臨,陽光減少,人體獲得維生素D的機會減少。到了第二年3月,人體從陽光中攝取維生素D的水平跌到最低。在這段時期內,男士體內的睪丸素也最低,性欲也較弱。

  曬太陽雖然可以增強精子活力,但是不合理地曬會增加皮膚癌的風險。建議選擇氣溫在18到20攝氏度時較為理想,最好是進行室外運動,運動能幫助維生素的吸收。曬太陽的時間不應該太長,最多2小時,而且還要避開中午12點—15點陽光最強烈的時間段。

  不要穿白色衣服,尤其是紫外線照射強的時候,白色衣服會將紫外線反射到臉上或裸露的胳膊上,讓皮膚曬傷,穿紅色衣服曬太陽最合適,怕刺眼還可以戴上墨鏡。需要提醒的是,曬太陽不要涂防曬霜,以免影響維生素D的合成。

  這些飲食習慣提高精子質量 無精癥悄悄“盯上”辦公室族

綜合
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

保存在桌面 放入收藏夾

請輸入你需要發表的評論內容

確定

你的帳號還沒實名認證
暫時無法發表評論

我要認證確定

您的評論發表成功!
評論需要審核才能正常顯示

確定

相關疾病

日光性皮炎

日光性皮炎(Solar Dermatitis)又稱曬傷(sunburn)。是由于日光的中波紫外線過度照射后,引起人體局部皮膚發生的光毒反應。

發病部位:皮膚

就診科室:皮膚科

相關癥狀: 日曬斑 紅斑樣皮疹 皮膚彌漫性紅腫

相關藥品

非那雄胺膠囊

處方藥

成分:本品主要成分為非那雄胺,其化學名稱為17β-(N-叔丁基氨基甲酰)-4-氮雜-5α-雄甾-1-烯-3-酮。 化學結構式:分子式:C23H36N2O2 分子量:372.55

功能主治:本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生(BPH)!纳瓢Y狀;————降低發生急性尿潴留的危險性;————降低需進行經尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術的危險性。

用法用量:口服。推薦劑量:每次5毫克(1粒),每天一次,空腹服用或與食物同時服用均可。

醫生權威問答

精品欄目 疾病熱文
曾憲付主任醫師

外科

向專家提問

相關疾病

日光性皮炎

日光性皮炎(Solar Dermatitis)又稱曬傷(sunburn)。是由于日光的中波紫外線過度照射后,引起人體局部皮膚發生的光毒反應。

發病部位:皮膚

就診科室:皮膚科

相關癥狀: 日曬斑 紅斑樣皮疹 皮膚彌漫性紅腫

聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2020 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

亚州色色视频